Kia Ora - Herzlich Willkommen

Die heutige Zeit voller Stress und Hektik lässt Körper und Seele im wahrsten Sinn des Wortes "erstarren".

 

Tu dir was Gutes und buche heute noch eine Massage oder eine Yoga Stunde bei mir.

Nimm dir Zeit - Zeit für dich und deine Gesundheit - schätze deinen Körper, denn er ist dein Kapital.

 

Schön dich kennen zu lernen!



News

Yogaworkshop lass los - öffne dich für Neues

Let it go – let it flow!

Spüre in dich hinein, lass los was gehen darf - lass das alte Jahr hinter dir und öffne dich für Neues.

Gib dir Raum, Freiheit und Leichtigkeit!

 

Mit Meditation, Pranayama Atemtechniken, Mantra Singen und Vinyasa Flow Yoga

tauchen wir an diesem Morgen gemeinsam in das Loslassen ein.

 

Jedes Level ist willkommen.

Sichere dir einen der wenigen Plätze und melde dich gleich an.

 

Anmeldung:

Mail: kiaora.massagepraxis@gmail.com

Phone / Whats app: 079 703 25 99

 

Wann:

Sonntag 18. Dezember

09.30 - 11.00 Uhr

 

Wo:

Pilates Yoga Olten, im Bornblick,

Ziegelackerstrasse 5, Olten

 

Kosten:

CHF 45.-

Bezahlung vor Ort: Bar oder Twint

 

Ich freue mich sehr auf deine Anmeldung!

Herzlich, Marion


Business / Firmen Yoga

Business Yoga ist ein Angebot für Unternehmen, welche ihren Mitarbeiter/innen die Möglichkeit anbieten möchten, sie in ihrer Work-Life Balance zu unterstützen.

 

Das Wohlbefinden am Arbeitsplatz kann so gesteigert werden und sich positiv auf die Motivation auswirken.

Zudem unterstützt Yoga die Mitarbeiter/innen dabei, aktiv ihre Gesundheit zu verbessern.

Eine regelmässige Yogapraxis hilft Stress zu reduzieren und die Konzentration zu steigern.

Beispielsweise auch bei Rückenbeschwerden kann Yoga Linderung verschaffen.

 

Unabhängig von der körperlichen Verfassung, werden die Yogastunden so aufgebaut, dass alle mitmachen können.

Der Körper wird gekräftigt, mobilisiert, aber auch entspannt. Yoga beeinflusst die innere und äussere Haltung und die Teambildung wird durch das gemeinsame Yoga-Üben gefördert.

 

Gerne erstelle ich ein individuelles Angebot und freue mich auf die Kontaktaufnahme.

 

Telefon: 079 703 25 99

E-Mail: kiaora.massagepraxis@gmail.com