Chakra Workshops 2024
Wir werden in diesen Workshops mit verschiedenen Yogatechniken (Meditation, Pranayama, Asanas, Mudras, u.v.m.) unsere Chakren harmonisieren und eventuell vorhandene Blockaden lösen. Zudem wirst du Wissenswertes über die Chakren erfahren und darfst ein kleines Handout mit nach Hause nehmen.
Die sieben Chakren wirken auf die zugehörigen Organe, ebenso wie auf unsere Emotionen, Psyche und unseren Charakter. Gelangt ein Chakra aus der Balance hat dies einen Einfluss auf das gesamte System. Körper, Geist und Seele kommen aus der Mitte. Wenn alle Chakren frei sind, kann die Energie im System fliessen, der Mensch befindet sich im Gleichgewicht und eine Verbindung zum Übersinnlichen kann entstehen.
Alle Daten auf einen Blick:
Samstag 27.01.24 Muladhara Chakra
Samstag 17.02.24 Svadhisthana Chakra
Samstag 16.03.24 Manipura Chakra
Samstag 06.04.24 Anahata Chakra
Samstag 27.04.24 Vishuddha Chakra
Samstag 25.05.24 Ajna Chakra
Samstag 15.06.24 Sahasrara Chakra
Jeweils von 09:00 bis 11:00 Uhr
Vishuddha Chakra - Halschakra
Das Halschakra ist das Chakra der Kommunikation. Es ist für die Sprache und Kommunikation verantwortlich
und verhilft uns dadurch zu Selbstausdruck.
Das Wort- und Wahrheitsbewusstsein, welches auf dieser Ebene entsteht wirkt reinigend auf das Bewusstsein und lässt innere Klarheit entstehen. Unser Vishuddha Chakra gilt auch als Zentrum des Klangs.
Mit ihm können wir Gefühle mitausdrücken und Informationen austauschen.
Es ist ein wichtiges Verbindungsglied, da es zwischen dem Herz- und Stirnchakra liegt.
Es verbindet somit das Fühlen und Denken miteinander und verleiht den beiden Ausdruck.
Kursort:
Pilates Yoga Olten
Wann:
Samstag 27. April 2024 von 09:00 – 11:00 Uhr
Kosten: 60.-
NUR BARZAHLUNG MÖGLICH!
Ich freue mich auf deine Anmeldung!
Anmeldung:
per whats app: 079 703 25 99 oder
Ajna Chakra - Stirnchakra
Das Ajna Chakra steht für das geistige Element, das geistige Zentrum der Erkenntnis
und Intuition, welches alles durchdringt.
Über unser Stirnchakra steuern wir unseren Körper und können uns mit der geistigen Welt verbinden.
Dies ermöglicht uns die Erkenntnis höherer Wirklichkeit und das Überschreiten des Alltagsbewusstseins.
Übersinnliche Wahrnehmungen (unser siebter Sinn), die Fantasie und unsere Vorstellungskraft
geschehen über das Ajna Chakra, welches oft auch als 3. Auge bekannt ist.
Kursort:
Pilates Yoga Olten
Wann:
Samstag 25. Mai 2024 von 09:00 – 11:00 Uhr
Kosten: 60.-
NUR BARZAHLUNG MÖGLICH!
Ich freue mich auf deine Anmeldung!
Anmeldung:
per whats app: 079 703 25 99 oder
Sahasrara Chakra - Kronenchakra
Das Sahasrara Chakra hat die tausendfache Kraft welche durch die tausendfache Lotusblüte repräsentiert wird.
Es ist die Verbindung zum Himmel, dem höheren Bewusstsein. Es geht um Verstehen - Bedeutung finden, die Erfahrung des Eins-Seins und des göttlichen Ursprungs. Das Sahasrara Chakra steht für den jetzigen Moment, Einheit mit der Schöpfung und in seiner Blüte für die Erleuchtung. Die absolute Zufriedenheit - inneren Frieden - Freiheit und dem Vertrauen, dass alles gut kommt.
Kursort:
Pilates Yoga Olten
Wann:
Samstag 15. Juni 2024 von 09:00 – 11:00 Uhr
Kosten: 60.-
NUR BARZAHLUNG MÖGLICH!
Ich freue mich auf deine Anmeldung!
Anmeldung:
per whats app: 079 703 25 99 oder
Massagekurs für zwei
In diesem Kurs zeige ich Euch ganz einfache Massagegriffe für zu Hause. Ihr könnt direkt vor Ort das gezeigte üben und Fragen stellen. Der Inhalt des Kurses wird vorher besprochen und individuell auf Eure Bedürfnisse abgestimmt.
Weitere Infos unten auf dem Flyer im Anhang unten.
Ich freue mich auf Dich/Euch!
